"Wenn du weißt was du tust, kannst du tun was du willst"
Das ist einer der Leitsätze von Moshé Feldenkrais, dem Begründer der Feldenkrais Methode. Vielleicht haben Sie diese Methode schon kennen gelernt und damit gute Erfahrungen gemacht. Schmerzen im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat lassen...
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Immer mit Blick aufs Meer sind wir den gemauerten Pilgerpfad bergab gewandert, haben die überall kletternden Ziegen bestaunt und uns an der leichten Brise erfreut. Im Schatten der Tamarisken schauen wir jetzt zu, wie der Wirt winzige Fischchen aus dem Wasser fischt. Eine Viertelstunde später werden...
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Wenn Sie schon einmal im Frühling auf Kreta waren, werden Sie sicher die unbeschreibliche Blütenpracht noch gut im Gedächtnis haben. Saftig grüne Hänge, mit abertausenden Blüten durchsetzt, wie aus einer prallvollen Hand im Übermaß ausgestreut. Fülle und Erlesenes, die Farbenpracht der Anemonen und...
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Die Mani hat ein Klima und Landschaftsformen, die denen von Kreta sehr ähnlich sind: Trockene, steinige Hänge mit wenig Humus, im Sommer extreme Sonneneinstrahlung und manchmal starke Winde. In dieser Umgebung wachsen aber die niedrigen, knorrigen Olivenbäume sehr gut, sie tragen köstliche und...
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Die Osteifel zwischen dem Rhein bei Koblenz, dem Laacher See und den Orten Mayen und Mendig ist vor vielen Jahrtausenden durch heftigen Vulkanismus geformt worden. Früh erkannten die hier lebenden Menschen die besonderen Eigenschaften von Lava und Tuffgesteinen, schon Kelten und Römer schlugen...
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Genussvolles Wandern in ausgewählten Naturlandschaften
Vielfältiges antikes, osmanisches und kommunistisches Erbe
Entlegene Bergdörfer, alte Traditionen und albanische Gastlichkeit
Das „letzte Geheimnis Europas“: Über 300 km Küstenlinie mit vielen Sand- und Kiesstränden und ein wildes...
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Kroatien besteht nicht nur aus der tiefblauen Adria mit unzähligen Inseln und pulsierenden Küstenstädten wie Dubrovnik, Split oder Zadar.
Weniger bekannt, aber ebenso schön sind die bis 1800 m hohen, mächtigen Gebirgsmassive, die von tiefen Schluchten und wilden Flüssen durchzogen sind.
In den...
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Mächtig erhebt sich der Troodos als gewaltige Gebirgsmasse im Herzen Zyperns. Während im Frühjahr zahlreiche Blütenpflanzen die Wiesen schmücken, zeigen sich die Wälder im Herbst besonders farbenfroh. Doch nicht nur die unberührte Natur macht den Troodos als Wanderziel attraktiv, mit den...
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Die schönsten Wanderungen im Küstengebirge
Drei Tage auf der einsamen, naturnahen Karpaz-Halbinsel
Mittelalterliche Höhenburgen, Klöster, Kathedralen
Zypern ist als sonnenverwöhnte Urlaubsinsel im östlichen Mittelmeer bekannt. Der Nordteil der Insel ist aufgrund der politischen Lage der...
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Alpine Steilwände erheben sich über unberührten Wiesen. Gebirgsbäche brechen über Wasserfälle durch die Felsen. Andernorts bestimmen skurril geformte Dolomitformationen das Bild. So vielgestaltig wie die Landschaft ist auch die Pflanzen- und Tierwelt im Nationalpark Mala Fatra. Wir befinden uns an...
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